Description
L’artichaut est avant tout réputé pour sa capacité à contribuer à la santé du foie. Cette plante reste tout de même polyvalente et peut aussi être utile pour le système digestif.
L’artichaut
Il existe tout un tas de variétés de ce bouton floral dont on consomme les feuilles et le cœur de mille et une façons différentes. On connaît les bienfaits de l’artichaut sur la digestion depuis l’antiquité car les grecs et les romains s’en servaient déjà . Quelques siècles plus tard, ces bienfaits ont été attestés par la découverte de sa principale molécule active qui se trouve être la cynarine. Il s’agit d’un antioxydant qui a un effet positif sur la vésicule biliaire et qui aide à la détoxification de l’organisme.
En dehors de cette action bĂ©nĂ©fique sur le foie, l’artichaut est un vĂ©ritable concentrĂ© de nutriments. Il contient du calcium, magnĂ©sium et de la vitamine B9 pour ne citer quelques uns. Pour tirer le meilleur parti de l’artichaut, Euro SantĂ© Diffusion en a fait des gĂ©lules d’artichaut dans un complĂ©ment alimentaire.
Les bienfaits de l’artichaut
- L’artichaut est un allié pour la santé hépatique et du foie, et aide à soutenir le flux de sucs digestifs .
- L’artichaut agit sur la santé intestinale, il aide à la digestion et il contribue à la fonction normale du tractus intestinal.
- L’artichaut soutient l’Ă©limination urinaire normale et la fonction excrĂ©trice des reins.
- L’artichaut s’avère ĂŞtre utile pour le mĂ©tabolisme des lipides. Il aide Ă maintenir des niveaux de lipides sanguins normaux, et favorise la perte de poids.
Conseils d’utilisation de l’artichaut en gĂ©lule
Il est conseillĂ© de prendre 1 Ă 2 gĂ©lules d’artichaut et ce, jusqu’à 3 fois par jour pour un maximum de 6 gĂ©lules par jour. Pour des rĂ©sultats optimaux, la prise de ce complĂ©ment alimentaire doit se faire dans le cadre d’un rĂ©gime sain et variĂ© et d’une activitĂ© physique rĂ©gulière. Vous devez aussi respecter la dose journalière recommandĂ©e.
Ces gélules sont déconseillées pour les personnes ayant des lithiases biliaires ainsi que les femmes allaitantes car l’artichaut réduit la production de lait. L’artichaut est en outre déconseillé aux personnes allergiques ou sensibles aux plantes de la famille des astéracées.





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